Kunyonyesha kuna faida nyingi za kushangaza. Ina athari kubwa kwa kuishi kwa mtoto, afya, lishe na ukuaji. Maziwa ya mama hutoa virutubisho, vitamini na madini yote ambayo mtoto mchanga anahitaji kwa ukuaji kwa miezi sita ya kwanza, na hakuna vinywaji vingine au chakula kinachohitajika. Kwa kuongezea, maziwa ya mama hubeba kingamwili kutoka kwa mama ambayo husaidia kupambana na magonjwa.
Kitendo cha kunyonyesha yenyewe huchochea ukuaji mzuri wa kinywa na taya, na usiri wa homoni kwa kumengenya na shibe. Kunyonyesha kunaunda uhusiano maalum kati ya mama na mtoto na mwingiliano kati ya mama na mtoto wakati wa kunyonyesha una athari nzuri kwa maisha, kwa hali ya kusisimua, tabia, hotuba, hali ya ustawi na usalama na jinsi mtoto anahusiana na watu wengine. Kunyonyesha pia hupunguza hatari ya hali sugu baadaye maishani, kama unene kupita kiasi, cholesterol nyingi, shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, pumu ya utoto na leukaemias ya utoto. Uchunguzi umeonyesha kuwa watoto wanaonyonyeshwa wanafanya vizuri kwenye vipimo vya akili na tabia hadi kuwa watu wazima kuliko watoto wanaolishwa fomula.
Karibu kila mama anaweza kunyonyesha, ikiwa atapewa msaada unaofaa, ushauri na kutiwa moyo, na pia msaada wa vitendo kusuluhisha shida zozote. Uchunguzi umeonyesha kuwa ngozi ya mapema na ngozi ya ngozi kati ya mama na watoto, kunyonyesha mara kwa mara na bila vizuizi ili kuhakikisha uzalishaji wa maziwa unaendelea na kusaidia kuweka na kumshikilia mtoto huongeza nafasi za kunyonyesha kufanikiwa.
Kunyonyesha pia huchangia afya ya mama mara tu baada ya kujifungua kwa sababu inasaidia kupunguza hatari ya kuvuja damu baada ya kuzaa. Kwa muda mfupi, kunyonyesha huchelewesha kurudi kwa uzazi na kwa muda mrefu, hupunguza ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 na saratani ya matiti, uterine na ovari. Uchunguzi pia umepata ushirika kati ya kukomesha mapema kunyonyesha na unyogovu baada ya kuzaliwa kwa mama.
Source: Unicef
