Nifanye nini iwapo nitajisikia kuumwa na kushindwa kunyonyesha?

Kama unajisikia kuugua na kushindwa kunyonyesha mtoto, jaribu kutafuta njia mbadala za kuhakikisha mtoto anapata maziwa ya mama. Jaribu kukamua maziwa na kumpa mtoto kwakutumia kikombe kisafi. Pia unaweza kufikiria mtoto wako kunyonyeshwa na mama mwingine iwapo yupo katika eneo hilo.

Zungumza na mshauri wa unyonyeshaji au mtaalamu katika kituo cha afya ili muweze kuangalia njia mbalimbali mnazoweza kutumia iwapo utashindwa kumnyonyesha mtoto.

Kukamua maziwa ni hatua nzuri ya kukusaidia kuendelea na unyonyeshaji baada ya afya yako kurejea vizuri. Hakuna muda maalum umewekwa wa kuanza kunyonyesha baada ya kutoka kuugua COVID-19.

Iwapo hakutakuwa na fursa ya mtu mwingine kumnyonyesha mtoto, hapo unaweza kufikira pia kunyonyesha kwa muda maziwa mbadala ya kopo lakini ni muhimu kuzingatia vipimo na usafi wakati wa uandaaji wa maziwa hayo .

Source: UNICEF